Sophrologie im Bildungswesen

In der Schule ist die Sophrologie sowohl ein Gewinn für die Schülerinnen und Schüler in Grundschulen, weiterführenden Schulen und Gymnasien als auch für das Betreuungs- und Lehrpersonal und alle Mitglieder des Bildungswesens.
Die Programme für Sophrologiesitzungen werden individuell angepasst für:

  • Kinder/Jugendliche
  • Erwachsene im Bildungswesen

An Kinder und Jugendliche gerichtet

Die Themen, die in einem schulischen Rahmen behandelt werden können, sind
Folgende:

  • Verbesserung der Motorik und der Körperwahrnehmung
  • Hyperaktivität in geordnete Bahnen lenken
  • Besser mit Emotionen umgehen
  • Den Schlaf verbessern
  • Die Autonomie, das Selbstvertrauen und die sanfte Selbstbehauptung stärken
  • Die kognitiven Fähigkeiten und die Konzentration verbessern
  • Vorbereitung auf Prüfungen, Wettbewerbe
  • Begleitung bei Veränderungen: Umzug, Trennung der Eltern…

Für Erwachsene im Bildungswesen

  • Besserer Umgang mit den eigenen Emotionen
  • Die Kommunikation verbessern
  • Den Schlaf verbessern
  • Burn-out vorbeugen

„Wohlbefinden ist das Wichtigste, das man sich leisten kann, die Investition lohnt sich auf jeden Fall“.

  • Der Begriff „Wohlbefinden“ steht im Zusammenhang mit Gesundheit als Erfolgsfaktor, sowohl für Schüler als auch für Lehrkräfte.
  • Die Schule ist für das gesamte Bildungswesen ein Ort, an dem Gesundheit und Wohlbefinden als Faktor für „Erfolg“ gefördert werden sollen.
  • Das Ziel ist die Entwicklung eines pluralistischen Ansatzes für Gerechtigkeit in der Schule, die Erhaltung der persönlichen Hygiene, Ressourcen und Prävention.

Mein Ansatz: Basierend auf den innovativen und effektiven Methoden und Studienergebnissen & Sophrologie „sich während einer kleinen Atempause erholen“ sowie Techniken der Sophro-Entspannung.

Meine Werte:

Wohlwollen – Jedes meiner Angebote erfolgt auf der Grundlage des Wohlwollens, ohne zu urteilen. Ich schaffe einen sicheren und entwicklungsfördernden Rahmen.

Anpassungsfähigkeit – Ich habe mich für die Ausbildung in verschiedenen Techniken entschieden, um eine massgeschneiderte Begleitung anbieten zu können, die den Bedürfnissen und Wünschen des Einzelnen entspricht.

Studienergebnisse & Sophrologie VES – Pro

Begleitung von Schülern, Eltern und Lehrern durch Techniken (Arbeitsblätter und Unterrichtsmaterialien) – Prüfungsvorbereitung – sich besser fühlen – Stressbewältigung.

Achtsamkeit, Französische oder Deutsche Bildungseinrichtungen, im Kurs, individuell oder in der Mittagspause. Preise & Bedingungen nach Vereinbarung. Kontaktieren Sie mich per Mail – info@sophrovitalite.ch – Tel. 044 382 26 76

Mitglied von Sofrocay www.sofrocay.com und Sophrologie Schweiz www.sophrologiesuisse.ch
ASCA-zertifiziert Schweizerische Stiftung für Komplementärmedizin

Ausbildungen

  • 22.03.24 – 24.03.24 Vth International Caycedian Sophrology Symposium – Physical activity, Sport & Sophrology – Sofrocay International Presentation Dr. G. P. S. Neuropsychiatre Natalia Caycédo – www.sofrocay.com »
  • 14.04.23 – 15.04.23 – Conférences Sophrologie caycédienne – Meditation & neuroscience – Sofrocay International
  • 07.02.23 – 21.03.23 – Ethical Pedagogical Sophrology – Sofrocay International
  • 04.12.21 – 05.12.21 – IV Symposium der Caycedonischen Sophrologie – Mit Werten erziehen und erziehen lassen
  • 05.12.20 – 06.12.20 – 6. Weltkongress der Caycedonischen Sophrologie 60 Jahre feiern – mehrere Themen besprochen

Zertifikate und Diplome

  • Dipl. Dipl. VES PRO – Studienergebnisse & Sophrologie – Sophrologie Caycédienne in der Ausbildung März 2023 Sofrocay International.
  • ASCA-zertifiziert – Schweizer Versicherung für komplementär therapeutische Medizin – Sophrologie Caycédienne & Hatha-Yoga.
  • Dipl. MSSC – Master Spezialist in Caycedianischer Sophrologie Februar 2022 – Ausbildung – Dr. Prof. Neuropsychiater Natalia Caycédo. Sofrocay International.
  • Dipl. ESSR – Ecole de santé suisse romande – Akademische Medizin erster Zyklus. Anatomie – Physiologie – Pathologie – März 2022 Lausanne.
  • ESSR-Zertifikat – BLS – AED – SRC Vollständig – März 2022 Lausanne.
  • Dipl. EIC – Master Professional Coach – Ecole International de Coaching März 2021 Genf.
  • Zertifikat – AmiKi – Achstsamkeit mit Kindern & Jugendlich – Formation Leinhard Valentin, und Anne Hackenberger – 2021 – CFM-Zentrum für Achtsamkeit Zürich.
  • Dipl. MKW-EK – „Mit Kindern wachsen – Elternkompass-Kurs“ – Februar bis Oktober 2021 – CFM – Zentrum für Achtsamkeit Zürich.
  • Dipl. MCP – Mindfulness Compassion Parenting – Ausbildung Dr. Kinderpsychiater Jörg Mangol – Juni 2021 Zertifiziert von ZPP – Zentrale Prüfstelle für Prävention Gesundheit, Förderung & Stressmanagement – (De) Freiburg im Breisgau.
  • Dipl. Diplomierte MBSR (Mindfulness Basic Stress Reduction)-Leiterin – Oktober 2019 – Lothen Dahortsang.
  • Dipl. MBSR (Mindfulness Basic Stress Reduction)-Leiterin – 2019 – ZAR Zentrum für Achtsamkeit & Resilienz St. Gallen (CH).
  • Dipl. SVEB-Diplom – Erwachsenenbildnerin – Schwerpunkt Stressmanagement Wohlbefinden. 2018 – Lausanne (CH).
  • Dipl. Meditationsleiterin für Erwachsene – Juli 2015 – Tibet Institut Rikon (CH).